Retrouver l’envie de peindre

Comment retrouver l’envie de peindre en cas de fatigue ou de démotivation ? Même si la peinture est notre passion, il y a des périodes où l’envie de peindre nous abandonne. Nous voudrions peindre tous les jours, toute l’année, avoir toujours envie de créer, mais la réalité est parfois autre. Nous vivons quelque fois un coup de mou. Comment faire pour que cette période ne dure pas trop longtemps et retrouver le chemin de l’atelier ?

Comprendre le manque d’envie de peindre

Il n’y a pas toujours une explication bien claire au fait que nous n’ayons plus envie de peindre. Mais il est important de réfléchir tout de même au sujet. Posez-vous les bonnes questions :
– Depuis combien de temps cela dure-t-il ?
– Suis-je fatigué.e ?
– Suis-je démotivé.e ?
– Mon atelier est-il bien adapté à mes besoins ?
– Mon rythme de travail me convient-il ?
– Ai-je des soucis de santé ou dans ma vie personnelle en ce moment ?

Répondre à ces quelques questions vous aidera à comprendre l’origine de votre manque d’engouement et à trouver des solutions. Et si aucune raison claire n’émerge, ce n’est pas grave, continuez la lecture de cet article pour trouver des pistes.

Pratiquer la bienveillance

La première chose à faire, c’est de ne pas culpabiliser ! Les artistes passent par des phases de grande activité et d’autres de calme plat. Ce n’est pas parce que vous ne peignez pas en ce moment que vous cessez d’être un.e artiste et que vous devez battre votre coulpe. La peinture est une aventure qui dure toute la vie, et il y a parfois des mornes plaines à traverser.

Exprimez de la compréhension, de la patience et de la bienveillance envers vous même. Reprenez votre journal de gratitude et notez-y tout ce qui fonctionne bien dans votre vie et votre art. Pensez à toutes vos réalisations passées et soyez fier.e de vous !

Faire l’école buissonnière pour retrouver l’envie de peindre

Vous pouvez utiliser une méthode indirecte en passant par des chemins de traverse. Par exemple, vous pouvez vous mettre à la photographie. Il ne s’agit pas de tourner le dos à la peinture, mais d’explorer une pratique proche pour retrouver le goût de la création artistique. Le design graphique ou l’illustration est une autre option. Ou pourquoi pas le collage ou l’écriture ? Faîtes un pas de côté et explorez d’autres voies possibles d’expression.

S’inscrire à un cours de peinture

Vous avez peut-être besoin du cadre rassurant et structuré d’une classe de peinture, qu’elle soit présentielle ou en ligne. La stimulation de la découverte d’une nouvelle méthode, et le partage avec d’autres élèves, peuvent vous aider à reprendre le goût de peindre. Il est bon parfois de se laisser guider !

Retrouver l’inspiration

Si votre manque d’envie de peintre provient d’une absence d’inspiration, vous pouvez y remédier. La lecture est un bon moyen de s’embarquer pour d’autres horizons, d’autres époques et d’autres histoires. C’est une véritable nourriture pour l’esprit, qui peut nous aider à nous reconstituer artistiquement parlant. Vous pouvez aussi consulter des livres d’art ou des biographies d’artistes.

Sortez de chez vous et visitez des expositions, des musées, ou allez au théâtre. Imbibez-vous des oeuvres des autres, non pas pour vous y comparer, mais pour y puiser de l’inspiration.

Dans un autre article, je vous explique l’utilité des rendez-vous artistiques et dans celui-ci, je vous donne des pistes pour trouver l’inspiration.

Peindre “pour de faux”

Ôtez-vous la pression de peindre bien et peignez volontairement “mal”. Couleurs criardes, composition bancale, traits grossiers… Faîtes-vous plaisir et lâchez-vous ! Adoptez une attitude d’enfant qui joue sans chercher aucun résultat, ni reconnaissance, ni récompense.

Sacrifiez un carnet de dessin et donnez-vous la liberté d’y faire n’importe quoi : gribouillages, lettering, collages, coloriages, doodles et mandalas sans queue ni tête… Sortez de votre pratique habituelle et versez dans ce carnet toute votre frustration et vos délires. C’est insignifiant, moche, irresponsable ? Tant mieux. Vous avez besoin d’un espace de liberté absolue, et de toute façon vous ne montrerez ce carnet à personne.

Changer de technique

Sans stimulation, les artistes s’ennuient et se lassent facilement. Si vous n’avez pas envie de peindre ces temps-ci, c’est peut-être le moment de changer de technique. Essayez des couleurs différentes, passez à l’huile si vous êtes abonné.e à l’acrylique, renouvelez et changez les tailles de vos pinceaux, essayez des outils inhabituels. Testez les techniques mixtes, changez vos compositions, passez de la toile au papier ou inversement. L’essentiel est d’introduire de la nouveauté et de la surprise dans votre pratique.

Si vous ne voulez pas ou ne pouvez pas changer de technique, essayez de changer de thème. Si vous êtes spécialiste en paysages, lancez-vous dans le portrait ou l’abstrait !

Commencer petit

Laissez tomber l’ambition et la folie des grandeurs pendant quelques temps et réduisez la voilure. Peignez plus petit :
– En format : obligez-vous à peindre dans un format tout petit (10 x 10 cm).
– En complexité : simplifiez votre pratique.
– En nombre de couleurs : utilisez une palette réduite.
– En quantité de matériel : un seul médium.
– En temps : fixez-vous une session de 15 minutes.

Voir grand pour retrouver l’envie de peindre

Au contraire, vous pouvez tout à fait essayer de vous lancer dans un projet fou. Parfois, nous avons besoin de risque et d’excitation pour relancer la machine. Si le projet ou le tableau est trop petit, il est possible que nous n’ayons pas envie de nous y mettre. Quelque fois, il faut être un peu déraisonnable et repousser les limites pour retrouver le goût de peindre. Faîtes donc tout le contraire de ce qui est préconisé dans le paragraphe précédent !

Conclusion

Le manque d’envie de peindre n’est pas une fatalité et vous pouvez retrouver votre passion. Avant tout, n’oubliez pas qu’il est tout à fait normal de ne pas être au top en permanence. Sortez de l’auto-exigence et faîtes-vous plaisir ! Ne voyez pas la peinture comme une obligation (“il faudrait que je peigne”), mais plutôt comme un chemin cahoteux et surprenant. Accepter et savoir naviguer ces phases vous permet d’enrichir votre art, et au passage, de mieux vous connaître.